2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1418 kcal
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지방: 53.77g | 단백질: 80.14g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Brunch Blütenhonig, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Brunch Blütenhonig, Milsani Joghurt 3,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. 저녁 식사: Brunch Blütenhonig, Gut & Günstig Chicken Nuggets. 간식/기타: Edeka Milde Schweizer Edel Zartbitter 81% Kakao, Möhren. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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