2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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990 kcal
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지방: 43.44g | 단백질: 42.60g | 탄수화물: 107.93g.
아침 식사: Бутерброд с Колбасой, Конфета, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), За Родину Сардинелла. 점심 식사: Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Фитнес Лаваш Отрубной, Яблоко, Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Пирог Рыбный. 더보기
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안정된 체중
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