2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
1818 kcal
|
지방: 72.47g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 239.16g.
아침 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen, Cappuccino. 점심 식사: Aldi Salatcup Griechische Art. 저녁 식사: Aldi Nutoka, Frischkäse, Roggenmischbrot, Pfannkuchen. 간식/기타: Orangensaft, Honigmelonen, Pfirsiche, Banane. 더보기
|
|
2979 kcal
|
운동:
쇼핑 - 15 분, 책상 업무 - 7 시간 30 분, 휴식 - 8 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
댓글
Schöner Name sehr schönes lied....
2018년 08월 13일 작성이: Pyrannya 79
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|