2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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970 kcal
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지방: 34.59g | 단백질: 18.39g | 탄수화물: 63.76g.
아침 식사: Bruschetta al Pomodoro, Tennent's Birra Doppio Malto. 점심 식사: Pasta al Pesto. 간식/기타: Heineken Birra. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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