2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1135 kcal
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지방: 35.11g | 단백질: 26.24g | 탄수화물: 182.45g.
아침 식사: Виноград, Сок Мультифрукт, Плавленный Сыр, Помидоры, Гречка Отварная, Сушки. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Кулиничи Пряник Тульский, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Сушки, Изюм, Bruggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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