2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1973 kcal
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지방: 110.95g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 182.73g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. 점심 식사: Суп Грибной, Русский продукт Суп Грибной с Вермишелью. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сосиска, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. 간식/기타: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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