2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
1270 kcal
|
지방: 53.27g | 단백질: 103.29g | 탄수화물: 96.29g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ВкусВилл Хлебцы без Добавок. 점심 식사: Bonape Чиабатта Классическая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Перепелиное Яйцо. 저녁 식사: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка на Гриле, Печень Куриная в Сметане, Булгур (Вареный). 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|