levoch님의 저널, 2018년 08월 13일

Не понятно. Второй день поддержка. Или еще не поддержка?
107.6 kg 지금까지 감소한: 19 kg.    남은양: 52.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
3099 kcal 지방: 261.88g | 단백질: 144.03g | 탄수화물: 43.37g.   아침 식사: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Мясной Дом Бородина Ребра Домашние К/в, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Galbani Моцарелла. 점심 식사: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Простоквашино Творог 9%. 저녁 식사: Syntrax Matrix Milk Chocolate, ВкусВилл Урбеч Паста из Очищенного Ореха Кешью, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Сливки 20%. 더보기
78 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Вика, привет! Посмотри вотсап😁 
2018년 08월 16일 작성이: OYaKovalchuk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


levoch님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유