Guten Morgen, ich weiß zwar nicht, was mit meiner Waage passiert ist, aber so mag ich sie 😄 Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche 😊
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85.9 kg
지금까지 감소한: 38.9 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1450 kcal
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지방: 28.53g | 단백질: 86.45g | 탄수화물: 218.08g.
아침 식사: Leberkässemmel, Kaffee. 점심 식사: Äpfel. 저녁 식사: Nektarinen, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zwetschgen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 간식/기타: McDonald's McFlurry Smarties. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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