2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1288 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 101.59g | 탄수화물: 144.27g.
아침 식사: Daco Bello Noix de Coco Râpée, L'Amandaie Purée de Sésame "Tahin", Myprotein Rolled Oats, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane, Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Original. 점심 식사: Favrichon Muesli Protéiné Céréales et Fruits, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Échalotes, Courgette, Fruistar Myrtilles Sauvages, Auchan Fromage Blanc 0%, Myprotein Rolled Oats, Tomates, Tossolia Tofu Nature, Sucrine. 저녁 식사: Lidl Framboise, Auchan Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Old El Paso Salsa Dip, Sucrine, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Bonduelle Aubergines Grillées, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Blanc d'Oeuf, Courgette, Oignons Rouges, Lidl Escalope de Dinde. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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