2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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2881 kcal
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지방: 102.59g | 단백질: 178.98g | 탄수화물: 305.02g.
아침 식사: My Body Genius Lean Protein, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Oatibix Avena Flakes, Hacendado Muesli Crujiente sin Azúcares Añadidos. 점심 식사: Mini Maxibon Black, My Body Genius Lean Protein, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Pizza Espinacas con Rulo de Cabra. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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