Ranger 1966님의 저널, 2018년 08월 13일

Guten morgen meine Lieben 😍 wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀
Die Gewichtsschwankungen sind schon enorm ist es bei euch auch so ?
91.8 kg 지금까지 감소한: 25.2 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
1066 kcal 지방: 36.75g | 단백질: 69.72g | 탄수화물: 102.76g.   아침 식사: Ofterdinger Budapester Salat, Mestemacher Karotten-Brot. 저녁 식사: Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Reis (Gekocht), Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. 더보기
2255 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, logisch, bei jedem so. Keine Sorge ;-). Dir einen guten Wochenstart. LG 
2018년 08월 13일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen. Na klar,passiert😊 
2018년 08월 13일 작성이: BirneHelene
Guten Morgen 🙋☕️Klar,von Gestern auf Heute 800gr. runter! War viel Pippi machen!😂🤣  
2018년 08월 13일 작성이: schockokrossi
Guten Morgen, ja passiert mir auch.😊 
2018년 08월 13일 작성이: Levka...
Ich auch ich auch.🙋‍♀️ 
2018년 08월 13일 작성이: schnorra
Dito Ranger. Nee schwankt nicht, stockt.😠 
2018년 08월 13일 작성이: proudmary2010
Bei mir gingen die ersten 5 kg relativ stetig runter. Seit ca. 1 Monat nehme ich irgendwie immer dieselben 2 kg ab und zu. Okay, ich Wei, woran es liegt... 🍫🍫🍫 
2018년 08월 13일 작성이: Ahsoka Tano
Im Moment ja😖 
2018년 08월 13일 작성이: Schnuppenstern
Bei mir schwankt das Gewicht genau so wie ich esse! 300 kcal unter dem tägl Verbrauch, Abnahme. Sobald ich wieder 100 g „zuviel esse“ Zunahme... schaffe es nur nicht täglich unter 1400 zu bleiben, ergo nehm ich auch nich gross ab. Immerhin hab ich das System so langsam verstanden 
2018년 08월 13일 작성이: Kateinski

     
 

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