2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1074 kcal
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지방: 34.33g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 128.48g.
아침 식사: Капучино, Комо Сыр с Трюфелем, Хлеб Цельнозерновой. 점심 식사: Помидоры, Судак Отварной. 저녁 식사: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 간식/기타: Good Food Вишня Сушеная, Капучино, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Арбуз, Нектарины, Персики. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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