2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1056 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 120.67g.
아침 식사: Wassermelone, Frischkäse, Aldi Manfred das Pausenbrot. 점심 식사: Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g), Kartoffelpüree. 간식/기타: Dolce Gusto Café Au Lait . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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