2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1737 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 222.82g.
아침 식사: Birnen, Honig, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Pflanzenöl, Tomaten, Maggi Pfeffer-Rahmsoße, Kartoffeln, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb, Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind. 간식/기타: Salamio Salami Stixx Pikant, Corny Free Joghurt, Krüger Chai Latte Classic India, Milram Skyr Eis. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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