2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
1327 kcal
|
지방: 64.29g | 단백질: 90.52g | 탄수화물: 84.81g.
아침 식사: Egoiste Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Ирга, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Магнит Морковь Вареная, Булгур (Вареный), Bene Olive Масло Трюфеля, Nutiva Семена Чиа, Кедровые Орехи, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|