2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
2034 kcal
|
지방: 97.52g | 단백질: 127.16g | 탄수화물: 200.54g.
아침 식사: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Морская Планета Форель Слабосоленая, Окей Чиабатта Премиум Б/Дрож, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Soya Original Soya Drink, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Желе из Рикотты. 점심 식사: Андреевский Кондитерский Дом Тирамису, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка с Моцареллой. 저녁 식사: Коммунарка Конфета Черноморочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка с Моцареллой, Желе из Рикотты, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. 간식/기타: Ташир Пицца Венеция, Шоколадница Тирамису, Нектарины. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|