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После месячных...
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
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1268 kcal
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지방: 44.30g | 단백질: 66.27g | 탄수화물: 147.93g.
아침 식사: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Matti Каша 7 Злаков, Мёд, Monin Сироп, Кофе. 점심 식사: Куриные Сосиски, Перловка Отварная, Огурец (без Кожуры). 간식/기타: Омлет с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
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안정된 체중
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