2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
|
743 kcal
|
지방: 27.94g | 단백질: 48.22g | 탄수화물: 78.78g.
아침 식사: Варенье из Смородины, Казеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарины, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Голубика. 간식/기타: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком, Крыжовник. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|