2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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2068 kcal
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지방: 96.11g | 단백질: 123.81g | 탄수화물: 180.78g.
아침 식사: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Щи, Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%. 저녁 식사: Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Победа Молочный Шоколад без Сахара. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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