2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
|
1318 kcal
|
지방: 47.69g | 단백질: 97.69g | 탄수화물: 136.43g.
아침 식사: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Яичный Белок, Яичный Желток, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Банан, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, Нектарины. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Ижтрейдинг Кабачок, Персики, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Баклажан, Красные Помидоры. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, БМК Творог Обезжиренный, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Добрович Молоко 1,5%, Молочный Край Ряженка, Фундук Фундук. 간식/기타: Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Добрович Адыгейский Сыр 45%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Молочный Край Ряженка, Помидоры, Персики, Арбуз, ПП-Брауни из Тыквы 10.08.18, Молочный Край Ряженка, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|