2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1815 kcal
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지방: 80.05g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 215.40g.
아침 식사: Aldi Schokomüsli, Milch (Vollmilch), Banane. 점심 식사: Tortellini. 저녁 식사: Butter, BioBio Bergkäse, Bifi Salami, Graubrot, Chio Tortillas Salted. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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