2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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2075 kcal
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지방: 66.43g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 285.45g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. 점심 식사: Куриная Печень, Роллтон Макароны Спирали, Роллтон Макароны Рожки. 저녁 식사: Блины на Молоке. 간식/기타: Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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