2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
|
829 kcal
|
지방: 27.66g | 단백질: 15.73g | 탄수화물: 140.83g.
아침 식사: Kuru Hurma. 저녁 식사: Cacık, İncir, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata , Biscotti, Domates Çorbası, Kuru Hurma, Sebzeli Noodle. 간식/기타: Su. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|