2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1298 kcal
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지방: 40.09g | 단백질: 102.63g | 탄수화물: 125.13g.
아침 식사: Alpro Lait d'amande Original, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Nectarines, Myprotein Powdered Peanut Butter, Soy Tofou Soyeux, Auchan Bio Graine de Lin Brun, Banane, Myprotein Rolled Oats. 점심 식사: Fruistar Myrtilles Sauvages, Vahiné Sucre Vanillé, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Maizena Maizena, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, La Vie Claire Huile Vierge de Noix de Coco, Alpro Lait de Noisettes, Nectarines, Abricots, Sucrine, Le Jardin d'Orante Sauce Salade Dijonnaise sans Huile, Vegan Deli Cheddar, Markal Levure Maltée, Blanc d'Oeuf, Soy Tofou Soyeux, Pêche Océan Steaks de Thon Albacore, Ovive Truite Fumée de France, Auchan Fromage Blanc 0%, La Fermière Brousse au Lait Entier, Courgette. 저녁 식사: Quaker Golden Muesli, Lidl Fraises Surgelées, Auchan Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Tomates Cerises, Champignons, Courgette, Tossolia Tofu Nature, Florette Jeunes Pousses d'épinard. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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