2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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1259 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 50.21g | 탄수화물: 150.51g.
아침 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Pere Michel Cremig Leicht. 점심 식사: Sucuk, Gemüsepfanne, Naturreis (Gekocht). 저녁 식사: DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Roggen Knäckebrot, Cheddar-Käse, Rolffes Kasslerbraten, Grafschafter American Sandwich Vollkorn. 간식/기타: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Wassermelone. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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