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"It's no secret ambition bites the nails of success
Every artist is a cannibal, every poet is a thief
All kill their inspiration and sing about their grief"
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Massa Grassa 15.8
Idratazione 61.4
Massa Magra 41.0
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70.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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2074 kcal
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지방: 71.51g | 단백질: 210.75g | 탄수화물: 140.87g.
아침 식사: Petrucci Frutti di Bosco, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio, Pesche, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Roast Beef. 저녁 식사: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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