2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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2728 kcal
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지방: 76.04g | 단백질: 155.10g | 탄수화물: 349.27g.
아침 식사: Scotti Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Piselli Cotti (in Scatola), Delizie del Sole Farro Perlato, Finocchio, Conad Insalata Classica, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso Integrali, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pere Abate, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Farina di Avena, Prozis Burro di Arachidi, Noci di Macadamia. 더보기
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