wuschal님의 저널, 2018년 08월 12일

2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.4 kg 지금까지 감소한: 55.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
4130 kcal 지방: 222.43g | 단백질: 126.02g | 탄수화물: 419.62g.   점심 식사: Natur Aktiv Bio Riesen Brezel, Knödel, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Greisinger Mühlviertler Hauswürstel, Bauernbrot. 간식/기타: Marmorkuchen, Kelly's Pombär, Eiskugel, Schokolade, Natur Aktiv Bio Hafer Kekse, Schöller Kaktus 4 Friends. 더보기
3170 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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