2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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3388 kcal
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지방: 72.87g | 단백질: 171.27g | 탄수화물: 512.08g.
아침 식사: Prozis Peanut Choco Butter, Prozis Chocolate Protein Muesli, Milbona Fiocchi di Latte Light, Gocce di Cioccolato. 점심 식사: Pasticcini, Temaki Salmone Avocado, Sushi, Sashimi di Salmone. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. 간식/기타: Milbona Fiocchi di Latte Light, Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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