2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1109 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 38.29g | 탄수화물: 142.36g.
아침 식사: Cary's Maple Syrup, Plain Pancakes, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Keebler Club Crackers Original. 저녁 식사: Thin Crust Cheese Pizza, Queso Fresco, Queso Fresco. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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