2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1848 kcal
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지방: 161.87g | 단백질: 65.68g | 탄수화물: 30.38g.
아침 식사: Cream Cheese, Kroger Fully Cooked Bacon, Keto Bagels. 저녁 식사: Market Day Fully Cooked Pot Roast, Kerrygold Pure Irish Butter, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Cream Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream. 간식/기타: Great Value Organic Unsweetened Coconut Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Coconut Milk, Hormel Original Pepperoni Slices, Keto Granola, Skippy Creamy Peanut Butter, Snak Club Raw Almonds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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