2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.6 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
|
2402 kcal
|
지방: 149.00g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 146.30g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Orville Redenbacher's Buttery Flavour Popcorn, International Delight Cinnabon Coffee Creamer, Kroger Half & Half. 점심 식사: Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Rao's Homemade Vodka Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 저녁 식사: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, HEB Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Kroger Ground Beef Chuck Patties. 간식/기타: Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Orville Redenbacher's Buttery Flavour Popcorn, Franzia Fruity Red Sangria. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|