2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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672 kcal
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지방: 16.11g | 단백질: 15.05g | 탄수화물: 119.74g.
아침 식사: Belvita Bolacha, Mamão Papaia. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Omelete ou Ovos Mexidos, Alface de Folha Verde, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Purê de Batata Doce. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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