2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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918 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 105.02g | 탄수화물: 36.17g.
아침 식사: Tregar Queso Blanco Light, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Café Espresso, Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena. 점심 식사: Green Hills Té, Armonia Leche Parcialmente Descremada. 저녁 식사: Sadia Jamón Cocido, Tregar Queso Blanco Light, La Paulina Queso en Hebras Light 4 Quesos, Espinacas. 간식/기타: Clara de Huevo, Espinacas Cocidas (Frescas), Pata Muslo, Barraza Queso Port Salud Light. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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