2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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957 kcal
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지방: 24.13g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: Parmalat Latte Omega3 Plus, Biscotto Integrale, Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pesca, Vino Rosso da Tavola, Conad Pizza Prosciutto Cotto e Funghi, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Semi di Lino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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