2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1349 kcal
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지방: 42.09g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 163.74g.
아침 식사: Heudebert Biscottes , Orange, Twinings Thé Vert Menthe, Eco + Fromage Blanc , Paul Pain Complet. 점심 식사: Raisins (Seeded) , Soignon Fromage de Chèvre Affiné, Barilla Tomates Cerise Napoletana, Paul Pain Complet, Monoprix Anneaux d'encornet, Coleslaw , Bonduelle Taboulé aux Crevettes. 저녁 식사: St Môret St Môret, Heudebert Biscottes , Cora Saucisse de Strasbourg, Aldi Charcuterie Végétarienne, Monique Ranou Jambon , Carrefour Pomme de Terre. 간식/기타: Twinings Thé Vert Menthe, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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