2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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2716 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 110.02g | 탄수화물: 309.38g.
아침 식사: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Pasticcini, Negroni. 점심 식사: Philadelphia Philadelphia Active, Despar Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light, Vital Gallette di Mais, Pomodori Ciliegini, Iper Simply Insalata Iceberg. 저녁 식사: Aperol Spritz, Vino Bianco da Tavola, Temaki Salmone, Findus Gamberi Sgusciati, Uramaki, Orogel Soia Edamame. 간식/기타: Fage Risolat 1% Vaniglia, Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce, Albicocche, Lamponi, Zespri Kiwi Green, Conad Granella di Nocciole, Milbona Skyr Lampone. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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