2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1870 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 61.10g | 탄수화물: 196.37g.
아침 식사: Mineralwasser, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser, Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch und Zucker. 저녁 식사: Dr. Oetker Pizza Tonno, Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. 간식/기타: Wasser, Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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