|
Жизньболь...Розовые очки разбились о плитку в туалете))))
|
62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
|
1558 kcal
|
지방: 45.75g | 단백질: 122.56g | 탄수화물: 173.28g.
아침 식사: Чудо Сырок Глазированный, Огурец, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Бахетле Булочка Ржаная. 점심 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Помидоры, Огурец, Картофель Отварной. 저녁 식사: Простоквашино Творог 2%, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%. 간식/기타: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Ашан Груша Анжу, Черная Смородина, Bio Баланс Кефирный 0%, Арахис, Огурец. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|