2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 55.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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861 kcal
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지방: 17.61g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 123.57g.
아침 식사: Чай, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Балтийский берег Салака Балтийская Холодного Копчения, Хлеб Бородинский. 저녁 식사: Плов с Куриной Грудкой, Помидоры. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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