2018년 08월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1787 kcal
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지방: 96.98g | 단백질: 100.05g | 탄수화물: 125.80g.
아침 식사: Сливочное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Рисовая Лапша (Вареная). 점심 식사: Молочный Суп. 저녁 식사: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Колбаса Докторская. 간식/기타: Сырники Домашние. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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