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114/71/102
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60 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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7451 kcal
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지방: 479.15g | 단백질: 450.48g | 탄수화물: 341.39g.
아침 식사: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. 점심 식사: 植物油, 豬皮, 火腿片（瘦肉）, 鴨腿, 鴨肉, 青花菜. 저녁 식사: 青花菜, 雞蛋（整個）, 五花肉, 海蜇（鹽乾）, 植物油. 간식/기타: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 7-11 波士頓派, 瑞士芝士, 統一 奶酥麵包. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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