2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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752 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 18.08g | 탄수화물: 113.31g.
아침 식사: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Tomates, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. 점심 식사: Farofa de Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Couve Manteiga Refogada, Farofa de Ovo. 간식/기타: Bolo de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Marguerita, Abacaxi Puro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 더보기
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주 6.5 kg 감소하기
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