2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1570 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 113.25g | 탄수화물: 153.65g.
아침 식사: バナナ, ローソン 成分無調整3.6牛乳, カルビー フルーツグラノーラ. 점심 식사: ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, カボチャサラダ, フランスパン, ニンジン（液体入り缶詰）, コンソメスープ, イタリアンサラダドレッシング, レタス, 鶏肉（ロースト）. 저녁 식사: はるさめスープ, 生卵, かにかま, キャベツ, ミツカン 金のごまだれ, きゅうり, トマト, レタス, ささみ. 더보기
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