berna3474님의 저널, 2018년 08월 10일

2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)

61 kg 지금까지 감소한: 9.5 kg. 남은양: 1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:

535 kcal

지방: 10.88g | 단백질: 18.41g | 탄수화물: 94.12g. 아침 식사: Meyveli Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Tam Yağlı Meyve Çeşitli Yoğurt. 더보기

안정된 체중

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berna3474님의 체중기록