2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
|
2324 kcal
|
지방: 109.39g | 단백질: 64.36g | 탄수화물: 270.06g.
아침 식사: Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Курага, ВкусВилл Хлеб Соловецкий, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком. 점심 식사: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 간식/기타: ВкусВилл Квас Хлебный, ВкусВилл Конфета Крувка, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|