2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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1737 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 242.25g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Despar Farro Soffiato Biologico, Pesca. 점심 식사: Seppie, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Fritto in Pastella, Barilla Spaghetti N.5, L'isola d'Oro Sugo al Nero di Seppia. 저녁 식사: Gallette di Riso, Zucchine, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. 간식/기타: Algida Cornetto Classico, Patate al Forno, Fichi, Scotti Gallette di Riso e Mais, Iper Simply Bresaola della Valtellina . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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