2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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380 kcal
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지방: 18.42g | 단백질: 42.34g | 탄수화물: 9.79g.
아침 식사: Boiled Egg, Imagine Foods Bone Broth Chicken. 점심 식사: Cooked Spaghetti Squash, Valbest Chicken Breast, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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