2018년 08월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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2596 kcal
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지방: 87.75g | 단백질: 91.83g | 탄수화물: 360.87g.
점심 식사: Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Toasted Bread, Egg. 저녁 식사: Lipton Brisk Raspberry Iced Tea, Culver's Crinkle Cut Fries (Large), Culver's Grilled Chicken Sandwich. 간식/기타: Air Popped Popcorn , Coffee, Wholeme Almond Coconut Clusters. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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